Universidad de zaragoza mindfulness

Los efectos transformadores de los tratamientos de EMT con el Dr. Zaragoza

Van Gordon, W., y Shonin, E. (2018, 9 de diciembre). Una introducción al entrenamiento de la conciencia de la meditación. Taller invitado en El Simposio de Asesoramiento Budista, La Universidad de Hong Kong, Hong Kong.

Van Gordon, W. (2018, 8 de diciembre). Las aplicaciones de los principios budistas de vacuidad en entornos psicoterapéuticos. Charla invitada en el Simposio sobre Asesoramiento Budista, La Universidad de Hong Kong, Hong Kong.

Amutio, A., Pizarro, J. J., Telletxea, S., Harizmendi, M., Basabe, N., & Van Gordon, W. (2018, 22 de junio). Desarrollo de la escala de compasión por los demás: Efectos de la participación en un ritual colectivo de mindfulness. V Encuentro Internacional de Mindfulness, Zaragoza, España.

Van Gordon, W., & Shonin, E. (2018, 21 de junio). Uso de intervenciones de segunda generación basadas en mindfulness en contextos de tratamiento. Taller invitado en el V Encuentro Internacional de Mindfulness, Zaragoza, España.

Kotera, Y., Adhikari, P. & Van Gordon, W. (2017, 2-3 de diciembre). Relación entre los tipos de motivación laboral y el perfil del trabajador en los trabajadores de la hostelería del Reino Unido.  Actas de la Conferencia Internacional de Ciencias Sociales, Humanidades y Tecnología 2017. Kelantan, Malasia: Global Academic Excellence.

La compasión en colegios y universidades | Tish Jennings

Las intervenciones basadas en la atención plena (MBI) se han consolidado en los entornos sanitarios como un enfoque terapéutico de gran utilidad. Numerosos estudios han demostrado su influencia positiva en el bienestar físico y psicológico. En cambio, la evidencia científica relativa a los posibles efectos beneficiosos de mindfulness sobre variables biológicas como los indicadores de salud es aún escasa. Por lo tanto, en este estudio se buscó analizar la influencia de una intervención basada en mindfulness y autocompasión sobre los niveles de inmunoglobulina A salival (sIgA) para validar su uso en estudios de campo. Un objetivo secundario del estudio era confirmar el descenso asociado de los niveles de cortisol salival (Csal) y las mejoras en la salud y el estado de ánimo autodeclarados ya descritos en la población general. Para ello, se realizó un diseño longitudinal, recogiendo muestras de saliva y autoinformes antes e inmediatamente después de la primera y la última sesión de la intervención. Los resultados muestran una mejora de la salud y del estado de ánimo autoinformado, junto con un aumento de los niveles de sIgA de los participantes y una reducción de los niveles de Csal.

What is mindfulness

Tish Jennings (USA)PhD and Professor of Education at the University of Virginia. International expert in the fields of mindfulness in education and social and emotional learning. She led the mindfulness program for teachers within the Compassionate Schools project. Author of the book “Mindfulness for teachers”.

Gonzalo Brito (Chile)Clinical psychologist, author and instructor of programs based on Mindfulness and Compassion. First instructor in Compassion Cultivation Training (CCT) at Stanford University. He is one of the main promoters of Compassion training in health and education.

Chumpol Taksapornchai (Thailand) “Tua” as his friends call him, lives and works in Chiang Mai, Thailand, where he has an art gallery, which is also a meeting place for travelers and artists, called Matoom Art Space. From his experience as a Buddhist monk when he was young, he brings that same contemplation to his paintings and his works, mixing and creating new ways to inspire and unite.

Mindfulness; The breathworks way. Taller sobre el poder

Hay una necesidad urgente de promover la salud mental en entornos no clínicos. Los programas basados en la atención plena (MBP) se están aplicando ampliamente para reducir el estrés, pero se carece de una síntesis exhaustiva de las pruebas. Se revisaron los ensayos para evaluar si los programas basados en la atención plena promueven la salud mental en relación con ninguna intervención o con intervenciones de comparación.

Siguiendo un protocolo prerregistrado detallado (PROSPERO CRD42018105213) desarrollado con las partes interesadas públicas y profesionales, se realizaron búsquedas en 13 bases de datos hasta agosto de 2020 para obtener ensayos controlados aleatorios (ECA) que examinaran los PSM en persona, definidos por expertos en ámbitos no clínicos. Dos investigadores seleccionaron, extrajeron y evaluaron de forma independiente los ensayos mediante la Herramienta Cochrane de Riesgo de Sesgo 2.0. Las medidas de resultado primarias fueron cuestionarios de ansiedad, depresión, malestar psicológico y bienestar mental validados psicométricamente entre uno y seis meses después de la finalización del programa. Se realizaron pruebas múltiples utilizando p < 0,0125 (Bonferroni) para la significación estadística. Los resultados secundarios, la metarregresión y los análisis de sensibilidad fueron preespecificados. Se calcularon los metanálisis multivariantes de efectos aleatorios por pares y los intervalos de predicción (IP).

You May Also Like

About the Author: Olivo Magno